湖人新闻:体育心理学家射击专家打破了罗素·威斯布鲁克的跳线

湖人新闻:体育心理学家射击专家打破了罗素·威斯布鲁克的跳线
  洛杉矶湖人队的控球后卫罗素·威斯布鲁克(Russell Westbrook)从来都不是一名出色的射手,但最近他的输出掉下了悬崖,这并不是什么秘密。

  在本赛季的五场健康比赛中,前九次全明星赛平均得到13.4分(以.343/.200/.708的命中率),7.2个篮板,4.8次助攻和1.4次抢断,每30分钟。所有这些数字与15年兽医的职业平均值相去甚远,22.??8分(在.438/??.304/.783射击上),8.4助攻和7.4个董事会。 

  洛杉矶主教练达文·汉姆(Darvin Ham担任预备役角色。

  无论您将其切成薄片,威斯布鲁克都需要在他的NBA职业生涯的新阶段作为射手改进。

  体育心理学家和射击专家罗布·史密斯(Rob Smith)博士是基本的新启发性工作簿“射击你的脑海”的作者(除了?男女圣安东尼奥·马刺/俄克拉荷马城市雷电教练奇普·恩格兰德!)罗素·威斯布鲁克(Russell Westbrook&Apos)在进攻方面挣扎。

  自2016-17赛季以来,Westbrook的罚球射击一直在下降。尽管史密斯博士承认他从未与威斯布鲁克进行过交谈,但他赞扬布罗迪(Brodie)的罚球例程,以改善慈善机构的结果。 “他曾经在FT之间回到一半的球场,但是由于NBA规则的变化禁止球员这样做,因此将他扔掉了,他公开承认。”

  就那个破碎的跳投而言,史密斯博士认为火腿和公司。应该试图说服威斯布鲁克更快地发行,以使最终的射击保持更加流畅 – 而不是等到他的跳跃的顶点,这可能会干扰中风的节奏。

  “当他迈出一步并射击时,他得到了很好的释放,但是如果他靠在?跌倒或射击时,通常会影响他对距离的距离的判断,从而影响射击准确性。史密斯说。从本质上讲,史密斯博士认为,威斯布鲁克是否经常过度思考他的射击,并在发行的某个时刻陷入困境,这对球进入篮筐的频率会产生不利影响。

  史密斯博士指出:“射击时的身体会听到大脑的倾听,因此,如果它被内在的心灵chat不休,身体(知道该怎么做)突然试图在中间射击通常会改变它通常会发生什么。用一个安静的头脑来做。?结果,镜头的三个关键要素中的一个或全部(距离,弧和对齐)可能会导致您错过镜头。”

  史密斯博士在这里提出了有关Russ和所有湖人的信息,这是一个信息的教程。本赛季乏味的跳跃射手(几乎全部)可以磨练他们的基本射击力学: